ラゴム に 学ぶ   ちょうど いい 生き方 スウェーデン の ライフ スタイル   学びも  仕事も   ほどほど  Lagom  に 豊かな 幸せの ヒント  ラーゴム 多すぎず 少なすぎず  ちょうどよい […]

A  Dream Come True   壮絶 な 寮生活 から 脱出 快適 な 寮生活 へ   使われる と 枯渇する エネルギー 身体的 エネルギー 心理的 エネルギー 感情的 エネルギー &nb […]

日本では 男性の 27・５％ 女性の 43・７％ が 便秘 を 感じている と 報告 されています 便秘  → ① 病気 に 伴って 起こるもの ② 薬剤 の 摂取 に よって 起こるもの 強い薬は 身体 に 影響 を […]

  疾風 に 勁草 を 知る・・   困難 に 直面 したときに 本当の 強さ や 価値 が 分かる   ケガ を して 過剰 に 悲観 することは ない・・ ケガ を  失敗 を 成功 へ […]

笑顔を作る　無表情を作る   感情 に よって パフォーマンス が 左右されやすい プレッシャー を 感じたとき・・ 笑顔 で リラックス して ゲーム  プレイ に 臨む 感情 を ポジティブ ストレス を […]

春高バレー　代表決定戦 第 77 回 全日本バレーボール 高校選手権 スポーツブル  で  拝見  視聴 しました   挑戦的な 集中で 勝ち取る チーム が 持つ  総合力 何が あっても 全てをかけて 挑む […]