笑顔を作る　無表情を作る

笑顔を作る　無表情を作る

 

感情 に よって パフォーマンス が 左右されやすい

プレッシャー を 感じたとき・・

笑顔 で リラックス して ゲーム  プレイ に 臨む

感情 を ポジティブ

ストレス を 軽減させる

 

集中力 を 内面 に 集める ことで

パフォーマンス が 向上する・・

感情 を 外に 出さずに 自己制御 する

無表情 が 予測 不可能性 を 高める

感情 に 振り回されない

目前 の タスク に 集中する

心理戦 に おいて 有利に ・・

 

表情 が

メンタルコントロール の

手段として有効 である